老人口腔保健的7个误区
人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步人“天命”之年时，它就欺你使你“显老”， 然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈需要牙坚齿健。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。老年人口腔保健的七个误区误…
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龙虾营养价值高 老人可适当食用
自从小龙虾成为人们餐桌上的特色美食后，关于小龙虾饮食安全的问题一直不断，因为有很多的地方，有很多的人因为吃了龙虾而患有了疾病，所以人们对小龙虾也是又恨又爱，爱它的鲜美滋味，恨它带来的健康隐患。大家知道老年人的体质不好，消化不好，所以就会发生能不能吃小龙虾的问题。那么，小龙虾到底还能不能吃?它本身有没有食用价值?如果喜食小龙…
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睡眠杀手！9种食物让你彻夜难眠
咖啡因相信大家都咖啡因有助人精神亢奋，提神醒脑的作用，可以暂时赶走睡意并且恢复精力。但营养专家解释道，其实咖啡因只有一定的醒脑功效，却不能给身体提供能量，刺激身体的咖啡因不宜在睡前摄入过多，避免刺激大脑神经，难以入睡。牛奶巧克力有研究表明，牛奶巧克力的营养成分可以促进血液循环，提高人们的认知能力。换一种说法，其实就是让大…
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医养结合完善养老服务（人民时评）
不久前，国家卫生健康委和国家中医药管理局联合发布《关于开展医养结合机构服务质量提升行动的通知》，提出实施为期三年的医养结合机构服务质量提升行动，要求将医养结合机构医疗卫生服务质量管理纳入医疗质量管理体系范畴，鼓励医护人员到医养结合机构执业。创造美满幸福的老年生活，不仅是家庭的责任，也离不开高质量医养结合服务的供给。2019年…
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“公建民营”走出养老新路
河南日报记者 郭戈 河南报业全媒体记者 秦川 12月18日，在鹤壁市淇滨区天山路街道综合养老服务中心，活动室内一片欢声笑语，10多位老人围坐在一起下棋打牌，还不时哼唱几句红歌。虽然投入运营不到一个月，但养老服务中心每天都吸引了大量有意向入住的老人前来咨询。 86岁的金素清是****位正式办理入住的老人。由于年事已高、生活难以自理，…
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这些年，你对养老院存在的误解！
提起养老院，大众还是存在着某些固有的误解，认为养老院不靠谱，会给老人带来不安全感，甚至会有虐待老人的现象……其实只要你走进现在的养老院去看看，你就会发现养老院已经不是你印象中的那个“老人监狱”了。自带花园的养老院尤其近十年，不论是市场投资选择还是政策制定都开始向养老倾斜，养老行业发展迅速，养老机构的环境、硬件设施、医疗条…
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“新型养老”方式走红，不去养老院也不拖累儿女，网友：抓紧搬砖
都说“养儿防老”，养老问题一直也是社会关注的问题，通常来说，不是子女赡养就是就是去养老院。可浙江杭州的一对老夫妻采取了一种“新型养老”方式，不去养老院也不和儿女住，不帮儿女带娃，更不靠儿女养老，而是自力更生。他们认为前半生为儿女操劳太多了，如今儿女已经长大成人，他们也应该有自己的老年生活。这对老夫妻生活富裕，还有一栋大别…
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明天，我们如何养老？
“十四五”时期，随着****代独生子女父母迈入中高龄老人的行列，一波养老照护的需求高潮即将到来。新时代老年人追求健康养生、生活幸福，传统养老模式难以满足他们多元化的养老需求，未来养老服务行业如何发力？记者近日进行了调查。医养亟须念好“合”字诀离家不远的旧厂房被改造成医养院后，郑州86岁的居民范廷甫和老伴儿搬到了里面居住。“孩子…
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患高血压的老年人跟中医学降压
高血压是老年人比较常见的疾病，高血压老热要如何降压?降血压的方法有哪些?吃白菜帮对付便秘对于患有高血压的老年人来讲，保持大小便通畅非常重要，而白菜中含有较多的粗纤维，可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子，而阮老却把白菜帮子“包圆”了，因为白菜帮子中粗纤维含量更多。根据时令来穿衣服对于高血压病人来讲，保暖很重要，…
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为老人健康 要选择合适营养品
一到过年的时候，很多的子女就会为了尽自己的孝心，而选择购买保健品。但是现在的保健品有很多的虚假，有的保健品甚至是不适合老年人的身体状况，所以购买的时候要十分的注意。下面我们就来为老年人们和子女们好好的上一堂课。中国老人的几大营养题目：膳食结构：专家指出，大量食用精米精面,高脂和高热量食品是十几年来老人糖尿病发病率迅速上升…
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老人冬季吃肉 讲究四原则
冬天，是吃肉的好时候，因为肉具备了很多的能量，让老年人食用起来，可以保暖，但是肉是一种高脂肪，高能量的食物，老年人吃的太多的话会影响到身体的健康，在冬季的饮食，老年人应荤素搭配，其实适当少量的吃些肉，有益健康，但吃法却很有讲究。有哪些需要讲究的，我们下面就来看看吧！海鱼降血脂在所有肉类中，海鱼最适合老年人。海鱼中富含二十…
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提高生活质量应对老龄化
目前，全球一些国家尤其是发达国家呈现出老龄化趋势。这种人口结构变化给社会带来了机遇和挑战。英国伦敦政治经济学院的研究表明，1950年，全球超过80岁的人口约1400万。到2080年，这一数字预计将达到7亿。如今，英国出生的孩子预期寿命超过90岁。该学院人口学教授迈克·墨菲（MichaelMurphy）认为，20世纪****的成就可能就是使人类的预期寿命加倍…
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上海：鼓励利用厂房、商业、办公、社区用房改造兴办养老设施
上海市委副书记、市长应勇25日主持召开市政府常务会议，要求坚持公开透明，进一步加大政务公开工作力度；研究鼓励社会力量发展养老服务，促进和规范利用存量资源加大养老服务设施供给。为多渠道增加养老服务设施供给，提高存量资源利用效率，本市多部门共同研究制定了《促进和规范利用存量资源加大养老服务设施供给的工作指引》，鼓励利用厂房、商…
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国务院办公厅关于推进养老服务发展的意见
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：党中央、国务院高度重视养老服务，党的十八大以来，出台了加快发展养老服务业、全面放开养老服务市场等政策措施，养老服务体系建设取得显著成效。但总的看，养老服务市场活力尚未充分激发，发展不平衡不充分、有效供给不足、服务质量不高等问题依然存在，人民群众养老服务需求尚未有效满…
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